为切实关注学生心理健康成长，帮助青年学子缓解学业压力，引导学生树立积极乐观的人生态度，11月20日，计算机与大数据科学学院在文友楼各教室开展了 “呵护心灵沃土，绽放青春之花”主题团日活动。

活动当日，各班团支书借助精心制作的PPT，以生动图片、具体数据和鲜活案例，强调心理健康对大学生情绪管理、学业发展、人际交往及自我认知的重要支撑作用。随后，团支书们剖析常见心理问题，诸如：学业上，部分同学因规划不当、期望过高在压力下焦虑，可合理规划、劳逸结合；人际中，沟通与性格问题易致矛盾，需理解包容并掌握沟通技巧等等。讲课中，同学们踊跃提问，团支书们耐心作答，结合专业知识与经验给出可行建议。活动最后，团支书们呼吁同学们要关注自身心理健康，遇到问题及时调整，必要时寻求专业帮助。

通过本次活动，同学们对心理健康有了更深入的认识，纷纷表示收获颇丰，将在今后的生活中积极践行所学知识，呵护自己的心灵，让青春之花绚丽绽放。学院也将持续关注同学们的心理健康，开展更多有益活动，为同学们的成长成才保驾护航。

党建与思政教育科供稿

责编：魏东平 审核：耿晓丽 尹志刚